Coach Personal
¿Quieres vivirlo en primera persona?
¿Qué es el coaching personal?
El Coaching es una metodología que consigue el máximo desarrollo profesional y personal de las personas y que da lugar a una profunda transformación, generando cambios de perspectiva y aumento del compromiso y la responsabilidad, lo que se traduce en mejores resultados.
Es un proceso sistemático que facilita el aprendizaje y promueve cambios cognitivos, emocionales y conductuales que expanden la capacidad de acción en función del logro de las metas propuestas.
Se trata de una disciplina emergente que trabaja en la facilitación de los procesos de desarrollo de las personas: en la evolución profesional, en los tránsitos de la carrera laboral, en el logro de objetivos, en la disolución de obstáculos para el crecimiento personal y en la búsqueda del mejoramiento de los niveles de rendimiento.
En ámbitos organizacionales, el coaching se afianza como una poderosa herramienta que potencia el liderazgo, facilita el desempeño y acompaña procesos de capacitación y entrenamiento a los efectos de garantizar la efectiva adquisición de las competencias.
Te puedo ayudar a:
Capacidad para ver nuevas perspectivas.
Ser más eficaz y asertivo en el trato con la gente
Mejorar la relación con los compañeros de trabajo y construcción de relaciones sólidas
Aumento de la autoconfianza. Refuerzo de la autoestima
Ser más eficaz y asertivo en el trato con la gente
Capacidad para ver nuevas perspectivas
Desarrollar una mejor adaptabilidad a los cambios
Superar crisis personales o profesionales así como aprender a resolver los problemas
Mejor conocimiento de uno mismo
Mejora de las capacidades comunicativas
Mejorar el rendimiento y gestionar adecuadamente el tiempo
Desarrollar una mejor adaptabilidad a los cambios
Mejora de las capacidades comunicativas.
Mejorar la gestión y las habilidades interpersonales
Mejor establecimiento de metas
Eliminación de hábitos negativos
Reorientación profesional
Mas equilibrio en la vida y reducir los niveles de estrés
Estas son las opiniones de algunas personas a las que he ayudado
Te cuento el casto real de un cliente
Reforzar la autoestima y la autoconfianza
La estabilidad personal que ha logrado hace unos años hace que quiera también extenderla a lo profesional. Ha intentado conseguir empleo acudiendo a entrevistas de trabajo, ponerse a estudiar para terminar su carrera y hacer cursos de formación para emprendedores que le posibiliten emplearse como autónomo.
Sin embargo no logra el empuje necesario para finalizar aquello que empieza. Según pasa el tiempo, se va desanimando y reduciendo la seguridad en sí mismo, su autoestima. Vuelven a él, reafirmándose, creencias de que es “una bala perdida”, que “no es capaz de terminar lo que empieza” y de que “no tiene valía personal alguna”. Pasa tiempo en casa atendiendo a su familia y dándole vueltas a su situación y a sus creencias. Deja de acudir a entrevistas de trabajo por considerarlas inútiles.
En la primera sesión manifestó que “él era como era y no podía cambiar”, que era “indeciso y tenía mucha inseguridad en sí mismo”. Quería hacer algo, ser útil, pero temía “volver a fracasar”.
Las sesiones se orientaron a cambiar su actitud en la búsqueda activa de empleo, hacerla proactiva en lugar de resignada, y mejorar su autoestima y autoconfianza. Se dio cuenta de que tanto sus estudios como los puestos a que optaba no tenían el perfil con el que se sentía bien, con lo que empezó a sistematizar la búsqueda de empleo en aquellas actividades que se alineaban con sus valores y que tenían el perfil de sus capacidades.
El proceso se extendió durante cuatro sesiones, en la última de las cuales, Antonio comunicó con satisfacción que había conseguido trabajo.
¿En qué le ayudó el coaching?
- Cambiar las creencias que limitaban su actividad diaria.
- Encontrar el sentido de sus estudios y de su vida.
- Valorarse y estimarse como persona completa y capaz de alcanzar sus metas.
- Tomar acción y conseguir un empleo.
“La vida de un hombre es lo que sus pensamientos hacen de ella”
Marco Aurelio
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